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スイカの皮で冷却シート

 

食べ終わったあとの「スイカの皮」を、きれいに洗って、

適当な大きさにカット(理想は半円月型)して

ラップで包んで、冷蔵庫で冷やします。

 

「スイカの皮」って、形がカーブ状になっているので、

おでこにちょうど、「ピタッ」とあたってフィットします。

 

販売している「冷却ジェルシート」のように、

ちゃんと冷たくなります。

 

子供が風邪をひいた時に、

おでこにあてて「熱さまし」に使ったり、

今のような暑い時期に、首などを冷やすと、

ひんやりしてとても気持ちがいいんです!

よく言われる、リンパが集まっていて太い動脈がある

「首」、「脇の下」、「足の付根」、「足首」を冷やすと、

涼しく感じますし、体の体温を下げる手助けをしてくれます。

 

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